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【2026年最新】中国で通じる中国語フレーズ30 — 発音カタカナ付き

【2026年最新】中国で通じる中国語フレーズ30 — 発音カタカナ付き

「翻訳アプリがあるから、中国語は覚えなくていいですよね?」

半分正解で、半分は不正解です🤔

たしかに翻訳アプリは優秀ですし、実際に私も毎日のように使っています。でも中国で暮らしていて思うのは、その場でひとこと口から出せるかどうかで、相手の反応がまるで変わるということです。

屋台で「多少钱?(いくら?)」と言えるだけで、店のおばちゃんの顔がぱっと明るくなる。タクシーで「停这里(ここで停めて)」と言えるだけで、スマホを取り出す手間がゼロになる。

深圳の夜の屋台に並ぶ中国語のメニューと値段 — 中国語が読めないと注文に困る場面

この記事では、中国旅行で本当に使う中国語だけを30個に絞りました。文法の説明はしません。丸暗記して、そのまま口に出せる形だけを載せます。

カタカナ読みも全部付けているので、発音記号(ピンイン)が読めなくてもそのまま使えます📝

その前に:発音は「3割の完成度」でいい

いきなり結論から言います。中国語の発音を完璧にしようとしないでください。 それより先に、口から出すことのほうが100倍大事です。

四声(声調)は知っておくだけでいい

中国語には四声と呼ばれる4つの音の上下があります。同じ「ma」でも、音の上下で意味が変わります。

声調 記号 イメージ
第一声 高いまま平ら(ロボットの「ピー」) 妈(お母さん)
第二声 下から上へ上げる(「え?」と聞き返す音) 麻(しびれる)
第三声 低く抑えて、少し上げる 马(馬)
第四声 上から下へ落とす(カラスの「カーカーカー」) 骂(叱る)

有名な例では、水饺(shuǐjiǎo・水餃子)睡觉(shuìjiào・寝る) があります。声調を間違えると「水餃子ください」が「寝たいです」になる、という笑い話です😅

……ですが、安心してください。実際の会話では、店やレストランという文脈があるので、まず誤解されません。 餃子屋さんで「シュイジャオ」と言って寝室に案内されることは絶対にないです。

カタカナで表せない音がある、けど大丈夫

正直に書いておくと、中国語の音の3割くらいはカタカナで正確に表せません。特に、

  • zh / ch / sh / r — 舌を丸めて出す音(日本語にない)
  • z / c / s — 舌を平らにして出す音
  • ü — 「イ」の口で「ウ」と言う音

この記事のカタカナは「日本語話者が言ったときに、いちばん通じやすい音」で書いています。完璧ではありませんが、通じます。まずはそれで十分です👌

場面①:あいさつ・基本のリアクション(5フレーズ)

いちばん使用頻度が高いのはここです。この5つだけでも、旅の空気が変わります。

中国語(ピンイン) カタカナ読み 意味
你好(nǐ hǎo) ニー ハオ こんにちは
谢谢(xièxie) シエシエ ありがとう
不好意思(bù hǎoyìsi) ブー ハオイース すみません(呼びかけ・軽い謝罪)
好的(hǎo de) ハオ ダ はい/OKです
不用了(bú yòng le) ブー ヨン ラ 大丈夫です/要りません

使い方のコツ:

  • 你好 は「こんにちは」ですが、店員さんを呼ぶときの「すみませーん」としても使えます。手を挙げて「你好!」でOK。
  • 不好意思 は超万能です。日本語の「すみません」とほぼ同じ感覚で使えると思って差し支えありません。人にぶつかったとき、道を譲ってほしいとき、話しかけたいとき、全部これでいけます。
  • 不用了 は勧誘や押し売りを断るときの決定版。強く言う必要はなく、笑顔で「ブーヨンラ」と言えばそれで終わります。

💡 「ありがとう」に対する返事は 不客气(bú kèqi・ブー クーチ) です。言えると少しかっこいいです😊

場面②:自分のことを伝える(4フレーズ)

「中国語できません」を中国語で言えるようにしておくと、相手が一気にモードを切り替えてくれます。

中国語(ピンイン) カタカナ読み 意味
我是日本人(wǒ shì Rìběnrén) ウォ シー リーベンレン 私は日本人です
我不会说中文(wǒ bú huì shuō Zhōngwén) ウォ ブー フイ シュオ ジョンウェン 中国語が話せません
我听不懂(wǒ tīng bu dǒng) ウォ ティン ブ ドン 聞き取れません
请说慢一点(qǐng shuō màn yìdiǎn) チン シュオ マン イーディエン もう少しゆっくり話してください

これを言うと、多くの人がスマホの翻訳アプリを出してくれるか、身振り手振りに切り替えてくれます。「通じないまま気まずくなる」状態を回避できるのが最大のメリットです。

場面③:買い物・支払い(5フレーズ)

広州の道路標識 — 中国の看板は漢字とピンインが併記されている
中国語(ピンイン) カタカナ読み 意味
多少钱?(duōshao qián) ドゥオシャオ チエン いくらですか?
我要这个(wǒ yào zhège) ウォ ヤオ ジェガ これをください
太贵了(tài guì le) タイ グイ ラ 高すぎます
便宜一点(piányi yìdiǎn) ピエンイ イーディエン もう少し安くしてください
可以用支付宝吗?(kěyǐ yòng Zhīfùbǎo ma) クーイー ヨン ジーフーバオ マ Alipayは使えますか?

使い方のコツ:

  • 我要这个 は指差しとセットで使えば、どんな店でも成立します。中国旅行で最強のフレーズかもしれません。
  • 値段交渉は、観光地の土産物屋や市場でだけ有効です。スーパー、コンビニ、チェーン店では通用しません(定価です)。
  • 可以用支付宝吗? と聞けば、ほぼ全部の店で「可以(kěyǐ・クーイー)=できますよ」と返ってきます。中国はキャッシュレスが徹底しているので、聞くまでもないことのほうが多いくらいです😌

💳 Alipayの登録方法は 中国でAlipay(支付宝)を使う方法 にまとめています。渡航前に必ず設定しておいてください。

場面④:レストラン(7フレーズ)

中国旅行でいちばん中国語が必要になるのが、飲食店です🍜

中国・深圳のレストランのテーブルセッティング — 注文には中国語が必要な場面が多い
中国語(ピンイン) カタカナ読み 意味
两个人(liǎng ge rén) リャン ガ レン 2人です
有日文菜单吗?(yǒu Rìwén càidān ma) ヨウ リーウェン ツァイダン マ 日本語のメニューはありますか?
这个(zhège) ジェガ これ(指差しながら)
不要辣(bú yào là) ブー ヤオ ラー 辛くしないでください
不要香菜(bú yào xiāngcài) ブー ヤオ シャンツァイ パクチーは抜いてください
好吃(hǎochī) ハオチー おいしい
买单(mǎidān) マイダン お会計をお願いします

人数の言い方(入店時にほぼ必ず聞かれます):

  • 1人 → 一个人(yí ge rén・イー ガ レン
  • 2人 → 两个人(liǎng ge rén・リャン ガ レン)※「二个人」とは言いません
  • 3人 → 三个人(sān ge rén・サン ガ レン

知っておくと助かること:

  • 不要香菜(パクチー抜き) は、パクチーが苦手な人にとっては命綱です。中国では驚くほど多くの料理に入ります🌿
  • 不要辣 も同様に重要。四川・湖南料理の店で「微辣(少し辛い)」を頼んでも、日本人基準ではかなり辛いことがあります。
  • 好吃 は、言うと店の人が本当に喜びます。親指を立てながら「ハオチー!」でOKです👍

🍽️ 最近の中国の飲食店は、店員さんを呼ばずにテーブルのQRコードで注文するタイプが主流です。手順は 中国のレストランでQRコード注文する方法 で解説しています。

⚠️ 店員さんの呼び方に注意

昔の教科書には「小姐(xiǎojiě)=お嬢さん」と載っていますが、現在の中国本土では、この呼び方は避けたほうが無難です。地域や文脈によっては失礼な意味に取られます。

代わりに使うのはこちらです。

呼び方 読み 使う相手
你好 ニー ハオ 誰にでも使える。これが一番安全
服务员 フーウーユエン 飲食店の店員さん
美女 メイニュー 若い女性店員(親しみを込めた呼び方)
帅哥 シュアイグー 若い男性店員

迷ったら「你好!」で手を挙げる。 これで全部解決します。

場面⑤:移動・タクシー・道を聞く(5フレーズ)

深圳の街を走るタクシー — 行き先を伝えるには中国語かアプリが必要
中国語(ピンイン) カタカナ読み 意味
去这里(qù zhèlǐ) チュイ ジェリ ここへ行ってください(画面を見せながら)
洗手间在哪里?(xǐshǒujiān zài nǎlǐ) シーショウジエン ザイ ナーリ トイレはどこですか?
地铁站在哪里?(dìtiězhàn zài nǎlǐ) ディーティエジャン ザイ ナーリ 地下鉄の駅はどこですか?
停这里(tíng zhèlǐ) ティン ジェリ ここで停めてください
多长时间?(duō cháng shíjiān) ドゥオ チャン シージエン どのくらい時間がかかりますか?

タクシーでの必勝パターン:

行き先を口で説明しようとしないでください。地図アプリで目的地を出して、画面を見せながら「去这里」と言う。 これだけです。発音が多少おかしくても、画面を見せているので100%通じます📱

🚕 そもそも配車アプリを使えば行き先の会話自体が不要になります。DiDi(滴滴出行)はAlipayのミニアプリから外国人でも使えて、料金も事前確定します。設定手順は 中国でDiDi(滴滴出行)を使う方法 にまとめました。

場面⑥:ホテル・困ったとき(4フレーズ)

中国・深圳のホテルのロビーとフロントデスク — チェックイン時に使う中国語
中国語(ピンイン) カタカナ読み 意味
我要办理入住(wǒ yào bànlǐ rùzhù) ウォ ヤオ バンリー ルージュー チェックインをお願いします
有Wi-Fi吗?(yǒu Wi-Fi ma) ヨウ ワイファイ マ Wi-Fiはありますか?
请帮我(qǐng bāng wǒ) チン バン ウォ 助けてください/手伝ってください
救命!(jiùmìng) ジウミン 助けて!(緊急時)

補足:

  • チェックインではパスポートを出せば会話はほぼ不要です。「我要办理入住」と言ってパスポートを差し出せば、あとは向こうが進めてくれます。
  • 请帮我 は、道に迷った、荷物が動かない、機械の操作が分からない——といったあらゆる困りごとで使えます。中国の人は、頼まれると本当によく助けてくれます。
  • 救命! は使わないに越したことはありませんが、知らないと本当に必要なときに出てきません。強く短く叫ぶ言葉として覚えておいてください。

🏨 中国のホテルには「外国人を受け入れられる宿」と「できない宿」があります。予約時の見分け方は 中国のホテルは外国人でも泊まれる? をどうぞ。

おまけ:数字とお金の言い方 💰

値段を聞き取れると、旅の自由度が一気に上がります。

数字 中国語 カタカナ読み
1 一(yī) イー
2 二(èr) アル
3 三(sān) サン
4 四(sì) スー
5 五(wǔ) ウー
6 六(liù) リウ
7 七(qī) チー
8 八(bā) バー
9 九(jiǔ) ジウ
10 十(shí) シー

お金の単位は「块(kuài・クアイ)」を使います。

教科書では「元(yuán)」と習いますが、日常会話ではほぼ全員が「块」と言います

  • 15元 → 十五块(shíwǔ kuài・シーウー クアイ
  • 30元 → 三十块(sānshí kuài・サンシー クアイ
  • 100元 → 一百块(yìbǎi kuài・イーバイ クアイ

中国独特の「指で表す数字」に注意 ✋

これは知らないと確実に混乱します。中国では片手で1〜10まで表現します。6以上が日本とまったく違うのです。

指の形
1〜5 日本と同じ(指の本数)
6 親指と小指を立てる(電話のポーズ🤙)
7 親指・人差し指・中指の先をつまむ
8 親指と人差し指を伸ばしてL字(ピストルの形)
9 人差し指を曲げてかぎ形にする
10 両手の人差し指をクロス、または握りこぶし

市場で店員さんが「8元だよ」とピストルの形を出してきたとき、日本人はよく「2」だと勘違いします。私も最初は分かりませんでした😅

それでも通じなかったときの、3つの奥の手

30個覚えていっても、通じないことは必ずあります。そのときの手札を用意しておきましょう。

1漢字を書いて見せる(筆談) — これが最強です。日本語の漢字は中国でもかなり通じます。「駅」「地下鉄」「水」「病院」など、書けば9割は伝わります
2翻訳アプリの画面を見せる — 音声で聞かせるより、画面を見せるほうが確実です。騒がしい店内では音声が聞き取れません
3写真・地図・実物を指差す — メニューの写真、地図アプリの画面、商品そのもの。指差しは万国共通の最強の言語です

⚠️ ただし、Google翻訳は中国国内では使えません。中国で使える翻訳アプリを渡航前に入れておくか、VPNの準備が必要です。詳しくは 中国旅行の前に絶対に知っておきたい6つのこと をご覧ください。

まずはこの5つだけ覚えてください

30個は多い、という方へ。優先順位をつけるとしたら、この5つです。

優先 フレーズ 読み なぜ必要か
1位 你好 ニー ハオ あいさつ+店員を呼ぶ+会話の始まり、全部これ
2位 谢谢 シエシエ 言われて嫌な人はいない
3位 我要这个 ウォ ヤオ ジェガ 指差しと組み合わせれば何でも買える
4位 多少钱? ドゥオシャオ チエン 値段が分からない不安が消える
5位 不用了 ブー ヨン ラ 断れないと旅がしんどくなる

この5つを空港からホテルまでの移動中に口の中で繰り返しておけば、その日のうちに全部使う場面が来ます

まとめ

長くなったので、最後に要点をまとめます。

✅ この記事のポイント

  • 中国旅行で本当に使う中国語は、30個で足りる
  • 発音は完璧でなくていい。文脈があるので通じる
  • 「小姐」は使わない。迷ったら「你好」
  • 数字の指サインは日本と違う。6〜10は要注意
  • お金の単位は「元」ではなく 「块(クアイ)」 が口語

📌 やっておくべき準備

  • この記事をスマホでブックマークしておく(オフラインでも見返せるようスクショ推奨📸)
  • 中国で使える翻訳アプリを渡航前にインストール
  • 地図アプリで行き先を出して見せる練習をしておく

中国語は、ほんの数語でも「話そうとしてくれた」という事実が伝わる言語です。発音を間違えても、笑われることはあっても、馬鹿にされることはまずありません。むしろ喜ばれます。

完璧を目指さず、どんどん口に出してみてください。それだけで、中国の旅は何倍も楽しくなります🇨🇳

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中国語と一緒に準備しておくと、旅がぐっと楽になる記事をまとめました。


画像クレジット: Wikimedia Commons — 深圳の屋台: MiaMOOA Mukazz (CC0) / 広州の道路標識: KWUGN Mingsa MaMau (CC0) / 深圳のレストラン: OA22S 8LOUBK TCHrpAQU (CC0) / 深圳のタクシー: Wahsaw (CC0) / 深圳のホテルロビー: WAOSNMAH wocnaprm (CC0)。人物が写っている画像はプライバシー保護のため加工しています。

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